Salát z ananasových krevet s čínským zelím

0
872
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 96,8 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 5,7 g
Tuky * 6,2 gr.
Sacharidy* 8,5 gr.
Salát z ananasových krevet s čínským zelím

Nádherná kombinace ananasu, čínského zelí, krevet a granátového jablka dodává nezapomenutelnou chuť salátu, který osloví i skutečné labužníky. Kromě toho je významnou výhodou salátu jeho lehkost a užitečnost, která nepochybně nemůže potěšit ty, kteří sledují postavu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 10
Připravte si všechny potřebné ingredience.
krok 2 z 10
Granátové jablko omyjte a odstraňte jeho semena.
krok 3 z 10
Krevety uvařte v osolené vodě, poté je oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
krok 4 z 10
Nakrájejte čínské zelí, vyjměte konzervované ananasy ze sklenice a nakrájejte na kostky.
krok 5 z 10
Vejce uvaříme, potom vyndáme žloutek a rozdrtíme ho.
krok 6 z 10
Začněme připravovat obvaz. Chcete -li to provést, odešlete v samostatné misce zakysanou smetanu, drcený žloutek, citronovou šťávu, hořčici, olivový olej.
krok 7 z 10
Vše důkladně promíchejte do hladka.
krok 8 z 10
Do salátové mísy dejte krevety, ananas, čínské zelí a třetinu semen granátového jablka.
krok 9 z 10
Salát dochutíme zálivkou a dáme na 20 minut do chladu.
krok 10 z 10
Zbývá ozdobit salát nasekanými bylinkami a hrstí semen granátového jablka.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *