Salát z krevet a chobotnic
0
1865
Kuchyně
evropský
Obsah kalorií
150,1 kcal
Porce
4 porty.
Čas na vaření
30 minut.
Bílkoviny *
13,6 gr.
Tuky *
8,5 gr.
Sacharidy*
4,8 gr.
Zde je recept na jednoduchý a chutný salát z mořských plodů. Kombinace chobotnic a krevet je velmi úspěšná. Vařená vejce skvěle doplní salát a trochu zpestří jednotu mořských plodů. Salát samotný je lehký a chutný. Je ideální pro sváteční stůl a romantickou večeři.
Ingredience
Proces vaření
Přejdeme k přípravě chobotnic. Očistěte je a zalijte vroucí vodou. Namočte je na pár minut do horké vody. Pokud nejste příznivcem prakticky syrových bílkovin, pak musíte olihně namočit do vroucí vody a vařit, dokud se nezačnou kulatit. To je známka toho, že chobotnice je připravena. Nebude to trvat déle než 3 minuty. Poté okamžitě ochlaďte mořské plody studenou vodou, abyste zastavili zahřívání bílkovin.
Dobrou chuť!