Salát s krevetami a rajčaty

0
744
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 92,1 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 15 minut.
Bílkoviny * 12,1 gr.
Tuky * 6,5 gr.
Sacharidy* 5,6 g
Salát s krevetami a rajčaty

Šťavnaté čerstvé listy křupavého salátu spárované s krevetami a cherry rajčaty jsou skvělým základem lehkého salátu, ale přidejte do něj trochu šunky a kukuřice - to je již vydatný salát, který v ideálním případě nahradí váš oběd. Za pouhých 15 minut na jeho přípravu si užijete rychlou a chutnou svačinku, která dokonale zažene váš hlad.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Nejlepší je použít vařenou šunku nebo ji nahradit jakýmkoli vařeným masem. Drtíme ho na malé kousky.
krok 2 z 5
Cherry rajčata omyjte pod tekoucí vodou, osušte na ručníku a nakrájejte na čtvrtky. Můžete použít obyčejná rajčata - budou potřebovat 2-3 kusy, budou muset být nakrájeny na velké kostky.
krok 3 z 5
Vyberte si salát podle svého výběru, může to být salát, římský nebo ledový salát. Listy salátu omyjeme pod tekoucí vodou, necháme okapat na ručníku a rukama natrháme. Vložíme je do salátové mísy. Také tam posíláme všechny připravené ingredience: šunku a rajčata, kukuřici z konzervy.
krok 4 z 5
Krevety uvaříme v osolené vodě doměkka, očistíme je od skořápky a přidáme do salátu. Všechny ingredience dobře promíchejte a dochuťte salát olivovým olejem, podle chuti osolte.
krok 5 z 5
Salát je hotový, můžete jej podávat ve velké salátové misce nebo ho naaranžovat na porcované talíře. Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *