Salát s krevetami, chobotnice bez majonézy

0
838
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 73,6 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 8,1 gr.
Tuky * 5,9 gr.
Sacharidy* 4,9 gr.
Salát s krevetami, chobotnice bez majonézy

Lahodný salát s krevetami a chobotnicemi může být skvělým doplňkem vašeho jídelního stolu. Místo majonézy se na zálivku používá omáčka z hořčice a olivového oleje.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Do hrnce nalijte vodu, přiveďte k varu, přidejte bobkové listy a nové koření. Chobotnici ponořte do vroucí vody a vařte 2-3 minuty. Poté je vyjměte a ochlaďte.
krok 2 ze 6
Chobotnici nakrájejte na proužky.
krok 3 ze 6
Nakrájejte olivy na plátky.
krok 4 ze 6
Čínské zelí omyjeme a nakrájíme na nudličky.
krok 5 ze 6
Na zálivku kombinujte olivový olej, hořčici a ocet, podle chuti osolte a okořeňte.
krok 6 ze 6
V míse smíchejte čínské zelí, olihně, krevety a olivy. Salát okořeníme a zamícháme. V prudkém vaříme křepelčí vejce. Před podáváním položte na něj kousky vajec.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *