Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Saláty
  3. ➠ Saláty z mořských plodů
  4. ➠ Krevetový salát s čínským zelím a kukuřicí

Krevetový salát s čínským zelím a kukuřicí

0
1094
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 132,8 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 5,7 g
Tuky * 12,6 gr.
Sacharidy* 4,8 gr.
* na 100 gr. produkt
Krevetový salát s čínským zelím a kukuřicí
Obsah

Salát s krevetami, čínským zelím a kukuřicí je skladištěm užitečných minerálů a vitamínů. Krevety jsou nejen pochoutkou a nízkokalorickým produktem, ale obsahují snadno stravitelný draslík, jód, zinek a další prospěšné stopové prvky.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Čínské zelí dobře opláchněte pod tekoucí vodou a nakrájejte na tenké proužky.
krok 2 z 5
Do předehřáté pánve vložíme piniové oříšky a sušíme na mírném ohni. Poté je přendejte do misky.
krok 3 z 5
Kukuřici slijte a přendejte do mísy.
krok 4 z 5
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Přeneste zelí a rajče do misky.
krok 5 z 5
Krevety orestujte na olivovém oleji a přidejte ke zbytku ingrediencí. Salát dochutíme solí a okořeníme podle chuti, okořeníme zakysanou smetanou, promícháme a podáváme.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *