Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Saláty
  3. ➠ Saláty z mořských plodů
  4. ➠ Krevetový salát s rukolou a balzamikovým octem

Krevetový salát s rukolou a balzamikovým octem

0
1260
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 65,4 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 6,8 g
Sacharidy* 3,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Krevetový salát s rukolou a balzamikovým octem
Obsah

Kombinace krevet, rukoly a balzamikového octa v salátu pochází z francouzské kuchyně a tento recept je tak jednoduchý, že si jej může každý zopakovat. Vyzkoušejte dotek francouzské kuchyně a udělejte si tento salát sami.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Krevety oloupeme ze skořápek a hlav, opečeme na prudkém ohni s trochou olivového oleje. Poté je přendejte do mísy a zakápněte citronovou šťávou.
krok 2 ze 4
Umyjte zeleninu a bylinky. Rajčata rozkrojte na polovinu. Z avokáda odkrojíme kůru a odstraníme pecku, dužinu nakrájíme na kostičky.
krok 3 ze 4
V míse smíchejte rukolu, rajčata, avokádo a krevety, zakápněte olivovým olejem.
krok 4 ze 4
Smíchejte balzamikový ocet se sójovou omáčkou. Tímto dresinkem přelijte salát, pomalu promíchejte. Nízkokalorický francouzský salát je připraven.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *