Kuřecí, ananasový, kukuřičný a čínský zelný salát

0
1301
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 128,5 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 7,5 g
Tuky * 8,6 gr.
Sacharidy* 6,7 g
Kuřecí, ananasový, kukuřičný a čínský zelný salát

Kuře, ananas, kukuřice a čínské zelí tvoří velmi dobrou salátovou směs. Díky pekingskému zelí toho získáte hodně, kuře je zodpovědné za sytost a ananas a kukuřice dodávají chuti salátu sladké akcenty.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Zelí omyjeme. Z kukuřice a ananasu slijeme šťávu, kuřecí řízek uvaříme v osolené vodě doměkka.
krok 2 z 5
Zelí nakrájíme na tenké nudličky.
krok 3 z 5
Ananas nakrájíme na nudličky, dáme do salátové mísy.
krok 4 z 5
Maso rozebereme na vlákna a vložíme do mísy s ananasem a zelím.
krok 5 z 5
Přidejte kukuřici do misky, promíchejte. Salát ochutíme majonézou, podle chuti osolíme, znovu promícháme a podáváme.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *