Salát s kuřecím masem, fazolemi a okurkou
0
605
Kuchyně
evropský
Obsah kalorií
183,5 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
70 minut
Bílkoviny *
12,1 gr.
Tuky *
13,1 gr.
Sacharidy*
5,7 g
Vynikající recept na salát, který dokonale kombinuje všechny ingredience: jemné kuřecí filety, vydatné fazole a čerstvou okurku. Bude to skvělá volba pro předkrm na svátečním stole nebo jídlo, které zpestří vaše každodenní menu.
Ingredience
Proces vaření
Kuřecí prsa omyjeme a dáme do kastrůlku, dáme vařit. Poté, co se voda vaří, odstraňte vodní kámen pomocí štěrbinové lžíce, přidejte sůl a vařte, dokud nebude vařený 25-30 minut. Až budete připraveni, vyjměte kuřecí prsa na talíř a nechte vychladnout. Poté filet oddělíme od kosti a nakrájíme nadrobno.
V salátové míse smíchejte všechny ingredience, ochuťte salát majonézou a trochu osolte. Na servírovací talíř dáme kulinářský prsten, vložíme do něj pár polévkových lžic salátu, lžící trochu zhutníme. Opatrně vyjměte pečivo a vymažte talíř ubrouskem. Salát je připraven sloužit, pokud si přejete, můžete jej ozdobit snítkou bylinek. Dobrou chuť!