Salát s kuřecím masem, kiwi, korejskou mrkví a jablkem

0
581
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 142,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 21,8 g
Tuky * 8,7 g
Sacharidy* 5,1 gr.
Salát s kuřecím masem, kiwi, korejskou mrkví a jablkem

Pokud nevíte, jak udělat rychlý salát pro přátelská setkání, doporučuji použít zajímavý, neobvyklý a velmi chutný recept na salát s použitím kuřete, kiwi, korejské mrkve a jablka. Předkrm se ukáže být neobvykle voňavý a šťavnatý.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Kuřecí řízek předpečte v troubě nebo použijte uzené kuřecí maso nakrájené na středně velké kostky nebo splétejte vidličkou. Vložte do salátové mísy, potřete majonézou. Pokud máte rádi tučnější maso, vezměte si stehno nebo stehno.
krok 2 ze 7
Kiwi dobře omyjte, oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, položte další vrstvu a potřete majonézou.
krok 3 ze 7
Kuřecí vejce uvařte předem v osolené vodě, ochlaďte, oloupejte. Oddělíme bílky od žloutků. Kuřecí bílkoviny nastrouhejte na hrubém struhadle, položte do další vrstvy. Trochu osolte a potřete majonézou.
krok 4 ze 7
Jablka důkladně omyjeme, oloupeme škrabkou na zeleninu, odstraníme jádřinec se semínky, nastrouháme na hrubém struhadle a rozetřeme v další vrstvě.
krok 5 ze 7
Nastrouhejte tvrdý sýr na hrubém struhadle a položte do další vrstvy. Potřete majonézou. Sýr lze použít s jakýmkoli obsahem tuku. Tvrdý sýr lze nahradit taveným sýrem.
krok 6 ze 7
Poté rozložte korejskou mrkev, potřete majonézou a posypte nasekanými kuřecími žloutky.
krok 7 ze 7
Podávejte šťavnatý jasný salát s kuřecím masem, kiwi, korejskou mrkví a jablkem.

Užijte si chutný salát!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *