Kuřecí salát s korejskou mrkví a čínským zelím

0
518
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 104,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 16,2 g
Tuky * 5,7 g
Sacharidy* 6,2 gr.
Kuřecí salát s korejskou mrkví a čínským zelím

Nedávno jsem objevil zajímavý, jasný a neobvykle chutný recept na listový salát s kuřecím masem, korejskou mrkví a čínským zelím. Předkrm je lehký, šťavnatý a něžný. Skvělá volba pro slavnostní hostinu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Připravte si misku, na kterou budete sbírat salát. Čínské zelí nasekejte nebo natrhejte ručně. Nasaďte misku a potřete majonézou.
krok 2 ze 7
Okurky dobře omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé plátky, poklademe čínským zelím a obalíme kečupem.
krok 3 ze 7
Rajčata dobře omyjte, osušte, odstraňte stopky a jádřince. Rajčatovou dužinu nakrájejte na malé plátky a položte na okurky.
krok 4 ze 7
Kuřecí řízek omyjeme, nakrájíme na malé kousky a opečeme na dobře rozehřáté suché pánvi ze všech stran do zlatova, dochutíme solí a pepřem. Úplně vychladnout. Usmažte filety do další vrstvy a rovnoměrně je rozetřete po celém povrchu.
krok 5 ze 7
Papriku omyjte, osušte, oloupejte ze semínek a jádřince, nakrájejte na nudličky a přidejte do salátu. Potřete majonézou.
krok 6 ze 7
Tvrdý sýr nastrouhejte na hrubém struhadle a rozetřete v další vrstvě. Potřeme kečupem.
krok 7 ze 7
V poslední vrstvě rozetřete požadované množství korejské mrkve. Podávejte lahodný slaný salát s kuřecím masem, korejskou mrkví a čínským zelím.

Užijte si lehký salát!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *