Salát s kuřecím masem, mrkví, fazolemi a krutony

423

Kuchyně Svět

Obsah kalorií 150,2 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 35 minut

Bílkoviny * 9,9 gr.

Tuky * 13,1 gr.

Sacharidy* 9,9 gr.

Obsah

Lahodný salát z kuřete, fazolí a krutonů lze podávat teplý i chlazený. Výživná svačinka, která slouží jako kompletní jídlo k obědu nebo večeři.

Kuřecí řízek uvaříme doměkka. Produkt okamžitě osolte podle chuti. Po uvaření vychladíme a nakrájíme na malé kousky. Dali jsme je do salátové mísy.

Tvrdý sýr propasírujte na hrubém struhadle a také ho vložte ke kuřeti.

Mrkev potřeme a osmažíme na rostlinném oleji do změknutí. Pošleme to do salátu.

Šťávu scedíme z fazolí z konzervy a samotný produkt přidáme ke zbytku ingrediencí.

Předkrm doplňujeme hotovými krekry.

Na talíř nalijte majonézu a posypte solí. Obsah jemně promíchejte.

Salát ozdobíme čerstvými bylinkami a podáváme. Připraveno!