Domov
➠
➠
➠ Salát z kuřete, okurky, mrkve a cibule

Salát z kuřete, okurky, mrkve a cibule

525

Kuchyně Svět

Obsah kalorií 87,1 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 35 minut

Bílkoviny * 5,3 gr.

Tuky * 10,9 g

Sacharidy* 5,6 g

Obsah

Pro milovníky snadno připravitelných salátů vřele doporučuji použít skvělý recept na salát s kuřecím masem, okurkou, mrkví a cibulí. Salát se ukáže být jasný v chuti a šťavnatý. K přípravě salátu se používají dostupné ingredience, které najdete v zásobách každé hospodyňky.

Ingredience

Nakládané okurky 100 g Kuřecí fileta 300 gr. Sůl chuť Cibule 1 PC. Rostlinný olej 3 lžíce Mrkev 100 g Kopr chuť Mletý černý pepř chuť Majonéza 100 g

Proces vaření

Kuřecí řízek omyjeme, vložíme do kastrůlku a zalijeme vodou, osolíme. Zapalte a přiveďte k varu, vzniklou pěnu odstraňte děrovanou lžící. Snižte teplotu a přikryté vařte 20 minut.

Cibuli oloupeme, omyjeme a nakrájíme nadrobno. Pánev rozehřejeme a potřeme rostlinným olejem. Rozložte nakrájenou cibuli. Vařte několik minut.

Mrkev oloupeme škrabkou na zeleninu, nastrouháme na středním struhadle a přidáme k orestované cibuli. Neustále míchejte, smažte do měkka, osolte a opepřete. Odstraňte z tepla a úplně vychladněte.