Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát z kuřete, okurky, mrkve a rajčat

Salát z kuřete, okurky, mrkve a rajčat

0
497
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 50,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 18,9 g
Tuky * 3 gr.
Sacharidy* 4,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát z kuřete, okurky, mrkve a rajčat
Obsah

Dnes chci navrhnout vaření šťavnatého, aromatického a jasného salátu s kuřecím masem, okurkou, mrkví a rajčaty. Chutný salát vám poskytne nezapomenutelné potěšení a rozveselí vás svými barvami. Skvělá volba pro pozdní večeři nebo vyvážené, chutné občerstvení.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Kuřecí řízek předvaříme v osolené vodě. Ochlaďte a poté vlákninu nebo nakrájejte na středně velké kousky. Vložte do připravené salátové mísy nebo servírovacího talíře.
krok 2 z 5
Rajčata dobře omyjte, osušte, odstraňte stopky a jádřince. Rajčatovou dužinu nakrájíme na malé plátky a vložíme do salátu. Okurky dobře omyjte, osušte a nakrájejte na malé plátky, přidejte do salátu.
krok 3 z 5
Papriku omyjte, osušte, oloupejte ze semínek a jádřince, nakrájejte na malé kousky a přidejte do salátu. Přidejte do salátu požadované množství korejské mrkve.
krok 4 z 5
Červenou cibuli oloupeme, omyjeme a nakrájíme na proužky. Pošlete to do salátu. Podle chuti posypeme sezamovými semínky a lněnými semínky.
krok 5 z 5
Salát ochutíme solí a olivovým olejem. Vařený salát podávejte s kuřecím masem, okurkou, mrkví a rajčaty. Promíchejte a rozdělte na porce.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *