Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát s kuřecím masem, okurkou, rajčaty a čínským zelím

Salát s kuřecím masem, okurkou, rajčaty a čínským zelím

0
569
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 38,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 3,9 gr.
Tuky * 2,5 gr.
Sacharidy* 4 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát s kuřecím masem, okurkou, rajčaty a čínským zelím
Obsah

Lehký a zdravý salát lze připravit z kuřecího filé, čínského zelí a další zeleniny. Čerstvé a výživné jídlo pro zpestření vašeho domácího stolu. Podívejte se na tento jednoduchý recept!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Kuřecí řízek uvaříme doměkka v mírně osolené vodě. Poté maso ochlaďte a nakrájejte na malé kousky. Dali jsme je do salátové mísy.
krok 2 z 5
Čínské zelí omyjeme a nakrájíme nadrobno. Přidejte produkt do vařeného filé.
krok 3 z 5
Zeleninu omyjeme a necháme oschnout. Okurky nakrájejte na tenké plátky. Rajčata lze nakrájet na čtvrtky. Ingredience posíláme do salátu.
krok 4 z 5
Papriku očistíme od semínek. Krájíme na tenké a dlouhé proužky. Vložili jsme společný talíř.
krok 5 z 5
Přidejte do misky lžíci konzervované kukuřice. Salát osolíme, okořeníme olejem a jemně promícháme. Hotovo, můžete sloužit!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *