Salát s kuřecím masem, okurkou, rajčaty a krutony

0
657
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 60,5 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 5,7 g
Tuky * 3,3 gr.
Sacharidy* 9,3 gr.
Salát s kuřecím masem, okurkou, rajčaty a krutony

Originální salát z kuřete, zeleniny a krutonů je chutný a výživný. Jednoduché jídlo lze podávat jako lehkou večeři nebo jako předkrm ke stolu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Kuřecí řízek utřete se solí a černým pepřem. Zalijeme sójovou omáčkou a necháme 30 minut marinovat v lednici.
krok 2 ze 7
Marinované maso osmažte na rostlinném oleji do červena. Poté necháme vychladnout a nakrájíme na malé kousky.
krok 3 ze 7
Bílý chléb nakrájíme na malé kostičky, které orestujeme na oleji. Měli byste dostat křupavé krutony.
krok 4 ze 7
Cherry rajčata rozdělte na poloviny. Dali jsme je do hluboké salátové mísy. Posíláme sem také nakrájenou zelenou cibuli.
krok 5 ze 7
Okurku rozdělte na malé kousky. Ingredience hodíme do salátu.
krok 6 ze 7
Listy salátu omyjeme, natrháme rukama a také dáme do společného talíře. Přidejte nakrájené kuřecí maso.
krok 7 ze 7
Salát ochutíme olejem, podle chuti osolíme a jemně promícháme. Podáváme ke stolu, posypeme krutony na předkrm. Připraveno!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *