Salát z kuřecích rajčat a sýra

0
739
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 169 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 11,3 gr.
Tuky * 7,2 gr.
Sacharidy* 23 gr.
Salát z kuřecích rajčat a sýra

Kromě toho, že salát představený vaší pozornosti má neobvyklou a nezapomenutelnou chuť, jeho vnější design vám i vašim hostům poskytne estetické potěšení. Salát s kuřecím masem, rajčaty a sýrem je ideální pro setkání s hosty.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Nejprve musíte vzít kuřecí řízek, nakrájený na středně velké kousky, okurku. Jako marinádu použijte sójovou omáčku a koření. Kuře se marinuje půl hodiny.
krok 2 z 5
Do hluboké mísy rozklepněte vejce, dobře prošlehejte. V další hluboké míse smíchejte mouku a strouhanku.
krok 3 z 5
Smažte kousky kuřecího filé ponořené ve směsi rozšlehaných vajec v rostlinném oleji. Poté v mouce s drobenkou. Hotové kousky kuřecího filé by měly být zlatohnědé.
krok 4 z 5
Smažené kousky dejte na pár minut na papírový ručník, abyste odstranili přebytečný tuk.
krok 5 z 5
Poté je třeba na talíř vyložit všechny přísady: rukolu, kuře, rajčata rozkrojená na polovinu, olivy nakrájené stejně jako rajčata, sýr nakrájený na kostičky. Vše ozdobíme bylinkami a přelijeme omáčkou.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *