Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Saláty
  3. ➠ Saláty z mořských plodů
  4. ➠ Salát s nakládanými mušlemi a čínským zelím

Salát s nakládanými mušlemi a čínským zelím

0
933
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 63,8 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 6,7 g
Tuky * 4,7 gr.
Sacharidy* 2,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát s nakládanými mušlemi a čínským zelím
Obsah

Velmi jednoduchý recept na salát z mořských plodů, který si může každá hospodyňka sama zopakovat. Ukázalo se, že je velmi lehký a šťavnatý.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
V osolené vodě uvaříme křepelčí vejce. Postačí jim 10 minut od okamžiku varu. Na salát můžete vzít kuřecí vejce, ale pak snížit jejich počet na polovinu.
krok 2 z 5
Opláchněte čínské zelí, osušte a nakrájejte na tenké proužky.
krok 3 z 5
Okurky opláchneme, osušíme a nakrájíme na malé nudličky, přidáme ke zelí.
krok 4 z 5
Křepelčí vejce oloupejte, rozkrojte na polovinu a vložte do mísy.
krok 5 z 5
Nakládané mušle položte na zbytek surovin. Osolíme, přidáme koření podle chuti, salát ochutíme slunečnicovým olejem a citronovou šťávou, promícháme a podáváme.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *