Salát z rýže a mušle

0
727
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 101,2 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 5,1 gr.
Tuky * 3,2 gr.
Sacharidy* 23,6 gr.
Salát z rýže a mušle

Nestává se často, že byste při rodinné večeři našli na stole pokrmy s mušlemi. Ale marně, protože tyto mořské plody jsou plné užitečných vitamínů a minerálů. Salát s mušlemi a rýží se může rychle prosadit v rodinné stravě, protože se ukáže být zdravý, něžný a velmi chutný.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 3
Uvařte rýži doměkka (asi 20 minut), nechte vychladnout.
krok 2 ze 3
Nakrájejte jemně kopr a mátu. Okurku nakrájejte na malé kostičky. V hluboké míse smíchejte vychladlou rýži, mušle, okurku a bylinky, důkladně promíchejte.
krok 3 ze 3
Připravte dresink v samostatné nádobě: rozpuštěný med smíchejte s olivovým olejem, citronovou šťávou a solí. Nalijte připravený dresink do salátu, znovu jemně promíchejte. Můžete vyzkoušet vynikající jídlo!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *