Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát z čínského zelí bez majonézy

Salát z čínského zelí bez majonézy

0
557
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 69,7 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 15 minut.
Bílkoviny * 7 gr.
Tuky * 4,7 gr.
Sacharidy* 6,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát z čínského zelí bez majonézy
Obsah

Tento salát, pro který nemusíte nic vařit, můžete podávat jako verrines - sklenice s porcí salátu uvnitř. Ukázalo se to nádherně a krásně: skrz sklo jsou viditelné jasné vrstvy zelí, kukuřice, tuňáka a cibule.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Tuňáka dáme do mísy, šťávu slijeme zvlášť. Umyjte a osušte tři porce sklenic. Rybu rozmačkejte vidličkou a vložte do první vrstvy do sklenice.
krok 2 z 5
Zelí opláchneme, setřeme přebytečnou vodu a nakrájíme nadrobno, dáme na tuňáka.
krok 3 z 5
Cibuli oloupeme, nakrájíme na polovinu a poté nakrájíme na tenké čtvrtkroužky. Pokud je cibule hořká, zalijte ji vroucí vodou a vymačkejte. Cibuli položte jako další vrstvu po čínském zelí.
krok 4 z 5
Marinádu scedíme z konzervované kukuřice, dáme do sítka, abychom odstranili přebytečnou vlhkost. Navrch naaranžujte kukuřici.
krok 5 z 5
Smíchejte olivový olej s trochou tuňákového oleje, přidejte citronovou šťávu, přidejte černý pepř a promíchejte. Tímto dresinkem přelijte salát ve všech třech skleničkách. Ozdobte, jak chcete. Lze podávat ihned.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *