Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pekingské zelí a houbový salát

Pekingské zelí a houbový salát

0
805
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 80 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 3,2 gr.
Tuky * 1,9 gr.
Sacharidy* 16,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Pekingské zelí a houbový salát
Obsah

Dnes existuje příležitost najít velké množství různých receptů na saláty s pekingským zelím. Nabízím vlastní verzi salátu s čínským zelím a houbami. Připravuje se jednoduše a snadno. Ukázalo se, že je chutné, zdravé a nepoškodí vaši postavu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Připravte si potřebné přísady do salátu. Okurku dobře opláchněte, osušte a nakrájejte na malé kousky. Odřízněte požadované množství čínského zelí a nakrájejte ho na tenké plátky. Přendejte do připravené salátové mísy.
krok 2 z 5
Houby nakrájejte na tenké plátky, poté, co z nich odstraníte kůži. Petržel a chilli papričky dobře opláchněte. Suchý. Nakrájejte několik snítek petrželky nadrobno. Ostrým nožem pomelte malé množství chilli. Pokud máte rádi pikantní, použijte větší chilli papričku. Vložte do salátové mísy.
krok 3 z 5
Papriku dobře omyjte, odstraňte jádřinec, polovinu pepře odřízněte a nakrájejte na malé kousky. Pošlete do salátové mísy. Otevřete plechovku konzervovaných fazolí. Tekutinu slijte přes sítko a vlijte do salátu. Můžete použít předvařené fazole.
krok 4 z 5
Připravte si dresink. Oloupejte stroužek česneku. Do mělké mísy nalijte sójovou omáčku, olivový olej, balzamikový ocet, přidejte krystalový cukr, mletý černý pepř, přidejte nasekaný česnek nožem nebo lisem. Dobře promíchejte.
krok 5 z 5
Zálivkou přelijte salát. Znovu promíchejte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *