Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát s čínským zelím, uzeným kuřetem a krutony

Salát s čínským zelím, uzeným kuřetem a krutony

0
592
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 146,1 kcal
Porce 8 portů.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 25 gr.
Tuky * 10,5 g
Sacharidy* 6,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát s čínským zelím, uzeným kuřetem a krutony
Obsah

Pekingské zelí se používá k přípravě široké škály zdravých, snadno připravitelných, zajímavých salátů. Doporučuji připravit rychlý slaný salát s čínským zelím, uzeným kuřetem a krutony. Místo majonézy můžete jako dresink použít řecký jogurt.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Připravte si jídlo, které potřebujete.
krok 2 ze 7
Čínské zelí opláchněte pod tekoucí vodou a nechte oschnout. Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Přendejte do hluboké salátové mísy.
krok 3 ze 7
Uvařenou korejskou mrkev vložte do salátové mísy.
krok 4 ze 7
Uzené kuřecí prsa zbavte kůže, oddělte maso od kostí a nakrájejte na malé kostičky. Vložte do salátové mísy.
krok 5 ze 7
Česnek oloupeme. Oloupaný česnek protlačte lisem nebo nastrouhejte na jemném struhadle. Přidejte do salátu.
krok 6 ze 7
Salát ochutíme majonézou, dobře promícháme.
krok 7 ze 7
Připravený salát podávejte po částech, nahoře ozdobte hotovými krutony. Sušenky lze připravit nezávisle na chlebu nebo bochnících, nakrájet na kostky nebo nudličky a sušit na pánvi nebo v troubě. Ale příprava chutného pokrmu bude trvat déle.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *