Tuňákový salát bez majonézy

0
1039
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 89,2 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 9,6 gr.
Tuky * 6,8 g
Sacharidy* 4,5 gr.
Tuňákový salát bez majonézy

Můžete najít obrovské množství receptů na výrobu tuňákových salátů. Dnes si připravíme salát bez majonézy: lehké a křupavé listy salátu, nějaká cherry rajčata, kapary a samozřejmě tuňák! Zálivka z olivového oleje dokonale zachovává čerstvost všech produktů a jejich původní chuť.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 3
Vejce uvařte natvrdo, nechte vychladnout a očistěte. Nakrájejte je na čtvrtky.
krok 2 ze 3
Červenou cibuli oloupeme, omyjeme a nakrájíme na půlkolečka.
krok 3 ze 3
Omyté a osušené listy salátu dejte na dno salátové mísy. Dále na listy dejte zbývající přísady: čtvrtky vajec, tuňáka z konzervy, ančovičky, cherry rajčata, olivy a cibuli nakrájené na čtvrtky. Přidejte kapary, posypte salát olivovým olejem, solí a pepřem podle chuti.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *