Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát z tuňáka a brambor

Salát z tuňáka a brambor

0
756
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 103,3 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 7 gr.
Tuky * 4,4 gr.
Sacharidy* 17,5 g
* na 100 gr. produkt
Salát z tuňáka a brambor
Obsah

Salát z tuňáka a brambor je neuvěřitelně uspokojující, chutný a zároveň jednoduchý rybí pokrm. Jemný tuňák je nejen velmi zdravý, ale také se hodí k nejrůznějším druhům zeleniny! Tento salát lze podávat samostatně nebo doplnit chutnou přílohou. Zpestří obvyklé menu a potěší vás zajímavou aromatickou kompozicí!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 10
Vařte vodu a vařte v ní brambory, nejlépe v uniformě. Poté nechte vychladnout a odstraňte kůži. Nakrájejte na kostky.
krok 2 z 10
Vaříme také vejce. Očistíme a nakrájíme na poloviny a ty na několik dalších plátků.
krok 3 z 10
Z cibule odstraníme slupku, nakrájenou na kroužky nebo půlkroužky.
krok 4 z 10
Nakrájejte papriku a vyjměte semena. Nakrájíme na proužky.
krok 5 z 10
Třešeň omyjeme a nakrájíme na dvě části.
krok 6 z 10
Okurku také opláchneme a nakrájíme na plátky.
krok 7 z 10
Nyní dáme listy salátu do hlubokého talíře. Dali jsme na ně připravené výrobky.
krok 8 z 10
Otevřeme konzervy, vypustíme zbytečnou vodu. A rybu uhněteme tak, aby byly malé kousky. Přidejte tuňáka do salátu.
krok 9 z 10
Připravíme si zálivku. Za tímto účelem smíchejte olivový olej, ocet, citronovou šťávu, cukr a sůl a také koření podle chuti. Salát okořeníme a zamícháme.
krok 10 z 10
Bazalku opláchněte a nasekejte, posypte ji salátem těsně před podáváním.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *