Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tuňákový salát s těstovinami

Tuňákový salát s těstovinami

0
849
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 86,1 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 8,4 gr.
Tuky * 5,2 gr.
Sacharidy* 8,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Tuňákový salát s těstovinami
Obsah

Navrhuji uvařit zajímavý recept na tuňáka a těstovinový salát. Jako příloha se obvykle používají těstoviny. Zkuste si udělat salát a nebudete litovat. Salát se ukáže být jasný a krásný. Aby salát vypadal neobvykleji, použijte barevné těstoviny.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Připravte si všechny potřebné ingredience na salát. Otevřete tuňákovou konzervu. Vezměte hrnec studené vody, přidejte sůl a trochu olivového oleje. Vodu přivedeme k varu, přidáme těstoviny a vaříme do al dente.
krok 2 ze 6
Listy salátu dobře opláchněte, osušte, natrhejte rukama na malé kousky, vložte do připravené salátové mísy. Otevřete plechovku konzervované kukuřice, vypusťte tekutinu přes síto. Vložte kukuřici do salátové mísy.
krok 3 ze 6
Hotové těstoviny přelijte přes síto a přendejte do salátové mísy. Tuňáka scedíme a trochu rozmačkáme vidličkou. Přidejte do salátu. Cherry rajčata opláchněte, osušte, nakrájejte na polovinu, přidejte do salátu. Petrželku opláchneme pod tekoucí vodou, osušíme, nakrájíme nadrobno a přidáme do salátu.
krok 4 ze 6
Připravte si dresink. Do malé misky nalijte olivový olej a balzamikový ocet, přidejte hořčici, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
krok 5 ze 6
Salát promíchejte a přelijte připravenou zálivkou. Dobře promíchejte.
krok 6 ze 6
Připravený salát podávejte po částech v krásné misce.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *