Tuňákový salát se zeleninou

0
520
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 165,4 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 9,4 gr.
Tuky * 15,8 g
Sacharidy* 7,2 gr.
Tuňákový salát se zeleninou

Tuňákové saláty jsou vždy vydatné a chutné a přidáním zelených ryb získáme dokonce lehkost a svěžest. Recept si všimněte, protože je skvělý jak na sváteční stůl, tak na každodenní jídlo. A která se nemůže radovat, připravuje se rychle a snadno.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Zeleninu omyjte a nakrájejte na jemno. Vejce také nakrájíme na malé kostičky a česnek utřeme na jemném struhadle.
krok 2 ze 6
Tuňáka uhněteme vidličkou.
krok 3 ze 6
V hluboké míse smíchejte tuňáka, červenou cibuli, vejce a drcené vlašské ořechy a promíchejte.
krok 4 ze 6
Do salátu také přidáme pepř, celer, česnek a zelenou cibuli.
krok 5 ze 6
Salát ochutíme majonézou, přidáme sušené oregano a hořčičný prášek. Podle chuti přidejte mletý pepř a citronovou šťávu. Salát přikryjeme pokličkou a pošleme na půl hodiny do lednice vyluhovat.
krok 6 ze 6
Salát podávejte po částech, ozdobený čerstvými bylinkami. Vynikající a chutné!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *