Salát s tuňákem, vejcem a sýrem

0
2968
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 229,3 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 90 minut
Bílkoviny * 16,6 gr.
Tuky * 16,2 g
Sacharidy* 5,1 gr.
Salát s tuňákem, vejcem a sýrem

Z tuňáka z konzervy lze připravit skvělý salát, který svou chutí uchvátí vaše hosty. Jeho příprava nevyžaduje čas a úsilí. Salát formujeme ve vrstvách, díky kterým bude krásný a chutný.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Uvařená kuřecí vejce natvrdo, ochlaďte je ve studené vodě a rozdělte je na bílé a žloutek. Rozemelte je odděleně na hrubém struhadle a vložte do samostatných talířů. Nastrouhejte tvrdý sýr na jemném struhadle.
krok 2 ze 6
Cibuli oloupeme, nakrájíme na malé kostičky, přeneseme do samostatné mísy a zalijeme vodou smíchanou s octem v poměru 1: 1 po dobu 20 minut. Oloupanou cibuli můžete v ledničce předdržit 1–2 hodiny, takže její hořkost zmizí.
krok 3 ze 6
Vyndejte konzervovaného tuňáka ze sklenice a pomocí vidličky rozdělte rybu na malé kousky, jen nemíchejte. Olej lze zlikvidovat.
krok 4 ze 6
Salát lze nyní tvarovat. Chcete -li to provést, vezměte kulatý tvar a sbírejte do něj salát a pokládejte vrstvy v následujícím pořadí: strouhaný bílek, kousky tuňáka, cibule marinované v octě a strouhaný sýr. Na každou vrstvu naneste majonézovou síťku.
krok 5 ze 6
Strouhané žloutky rovnoměrně potřete poslední vrstvou. Nemažte je majonézou. Salátovou formu zakryjte kouskem potravinářské fólie a dejte alespoň na 1 hodinu do chladničky, aby se salát namočil s majonézou.
krok 6 ze 6
Po uplynutí této doby vyjměte formu a ozdobte salát čerstvými bylinkami podle svého vkusu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *