
Kuřecí ananas a sýrový salát
Úžasně vypadající a lahodný salát! Ideální jídlo na sváteční stůl. Na jeho přípravu můžete použít i čerstvý ananas, pokud ho máte na dosah ruky. A směle nahraďte vlašský ořech piniovými. Chuť se z toho nezmění.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Vlašský ořech | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Konzervovaný ananas | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
parmazán | 392 | 33 | 28 | 0 |
Sýr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Sušené švestky | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Kuřecí prso | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ananas | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |