
Salát s kuřecím masem, žampiony, sýrem a bramborami
Tento salát je bohatý a výživný. Navíc je velmi jednoduchá na přípravu, takže si s ní poradí i ty ženy v domácnosti, které nemají absolutně žádné zkušenosti.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
parmazán | 392 | 33 | 28 | 0 |
Brambor | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Čerstvé žampiony | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Sýr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Sušené švestky | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |