
Kuřecí salát s nakládanými houbami a kukuřicí
Vydatný a chutný salát se sladkou kukuřicí, vařeným kuřetem a žampiony se připravuje rychle. Nasycení vyžaduje jen čas, nezapomeňte to vzít v úvahu a uvařit pár hodin před podáváním.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Čerstvé žampiony | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
parmazán | 392 | 33 | 28 | 0 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sýr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Konzervovaný ananas | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Vlašský ořech | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |