Salát z krevet a chobotnic

Salát z krevet a chobotnic je vynikající pokrm z mořských plodů. I když má vysoký obsah bílkovin a nutričních hodnot, obsahuje méně kalorií a stane se užitečným i během dietních dnů. A kdo se nebojí o svou postavu, nenechá lhostejné toto vydatné jídlo. Vyberte si recept, který vám vyhovuje, přidejte ingredience a vychutnejte si úžasnou chuť salátu.


Krevety, chobotnice a vaječný salát


Salát z krevet, chobotnic a červeného kaviáru


Salát z krevet, chobotnic a krabových tyčinek


Krevety, chobotnice, krabí tyčinky a vaječný salát


Krevety, chobotnice a okurkový salát

Top 10 nejpoužívanějších přísad do salátů

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Čerstvé krevety 71 13.6 1 0.9
Oliheň 100 18 2.2 2
Okurky 14 0.8 0.1 2.5
Majonéza 245 0.5 25 4
Zelí 16 1.2 0.2 2
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
Olivový olej 898 0 99.8 0
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Zelenina 32.6 1.9 1 3.9
Mušle 77 11.5 2 3.3