
Salát z krevet a manga
Doporučuji připravit lahodný a neobvyklý salát s krevetami a mangem. Vaření lehkého a zdravého salátu nezabere téměř žádný čas. Skvělá volba pro slavnostní stůl.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Čerstvé krevety | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Mango | 60 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Olivový olej | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Rukola | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
Avokádo | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
červená cibule | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Exotická omáčka | 141 | 0.2 | 0.1 | 34.3 |
Limetka | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
Citrón | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Francouzská hořčice | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |