Jahodový banánový jogurtový koktejl
0
290
Kuchyně
Svět
Obsah kalorií
123,8 kcal
Porce
4 porty.
Čas na vaření
60 minut
Bílkoviny *
2,5 gr.
Tuky *
1,2 gr.
Sacharidy*
25,3 g
Spojením bobulí, ovoce a jogurtu dohromady získáme nejen chutný, ale také velmi zdravý nápoj. Díky bobulím a ovoci je bohatý na vitamíny a minerály a díky přírodnímu jogurtu - na bílkoviny a prospěšné bakterie.
Ingredience
Proces vaření
Chcete -li přidat smoothie na sladkosti, použijte datle, které jsou velmi cenné z hlediska vlákniny, vitamínů, stopových prvků a sušeného ovoce s aminokyselinami. Například deset datlí obsahuje denní potřebu takových cenných stopových prvků, jako je měď a železo. Datle před vložením do mísy mixéru důkladně opláchněte, vypeckujte a pokud možno oloupejte.
Dobrou chuť!