Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šťavnaté hovězí maso, celé, pečené v alobalu v troubě

Šťavnaté hovězí maso, celé, pečené v alobalu v troubě

0
261
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 95,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 6 h
Bílkoviny * 9,1 gr.
Tuky * 8,3 gr.
Sacharidy* 3,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Šťavnaté hovězí maso, celé, pečené v alobalu v troubě
Obsah

Šťavnaté, dietní a zdravé maso lze vařit ve fólii v troubě. Takto připravené hovězí maso můžeme podávat teplé i vychlazené.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Maso omyjte a osušte papírovými utěrkami.
krok 2 z 5
Nasekaný česnek, sójovou omáčku, mletý pepř, koriandr, kmín a sůl smíchejte ve velké míse.
krok 3 z 5
Maso vložte do nádoby s marinádou a marinádu do něj ze všech stran vetřete. Hovězí maso nechte v lednici 2-3 hodiny.
krok 4 z 5
Poté maso položte na alobal a dobře zabalte. Rolku položte na plech a vložte do trouby.
krok 5 z 5
Troubu předehřejte na 250 stupňů, maso vařte 10 minut, poté snižte teplotu na 180 stupňů a pečte dalších 80 minut. Hotové maso trochu ochlaďte a můžete podávat.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *