Dýňová a mrkvová šťáva v odšťavňovači na zimu
0
1094
Kuchyně
Východní Evropy
Obsah kalorií
28,5 kcal
Porce
4 str.
Čas na vaření
260 minut
Bílkoviny *
1,2 gr.
Tuky *
0,1 g
Sacharidy*
5,7 g
Pro ty, kteří mají k dispozici odšťavňovač, navrhuji skvělý recept na šťávu z dýně a mrkve. Proces výroby vitamínového nápoje je poměrně dlouhý, ale není pracný. Šťáva je přírodní a zdravá, bez granulovaného cukru. Proto lze tuto šťávu zařadit do jídelníčku a malých dětí.
Ingredience
Proces vaření
Do spodní části odšťavňovače nalijte požadované množství studené vody a zapalte ji. Přiveďte k mírnému varu. Mezitím si připravte sklenice. Důkladně je omyjte v teplé vodě a sody a poté sterilizujte ve vodní lázni, mikrovlnné troubě nebo troubě. Víčka zalijte vroucí vodou nebo vařte v samostatné nádobě.
Umístěte střední část na spodní část odšťavňovače a zkontrolujte, zda je zkumavka dobře upevněna. Nahoru položte podnos se zeleninou a pevně zavřete víko. Poté, co se voda dostatečně vaří, snižte teplotu a šťávu vařte 2,5–3 hodiny. Po uplynutí času vylijte dýňovou a mrkvovou šťávu umístěním sterilní nádoby a otevřením brčka.
Užijte si jasný zdravý nápoj!