Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Polévky
  3. ➠ První jídlo
  4. ➠ Červená řepa bez masa

Červená řepa bez masa

0
1007
Kuchyně Východní Evropy
Obsah kalorií 39,7 kcal
Porce 5 portů.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 1,5 gr.
Tuky * 0,2 g
Sacharidy* 8 gr.
* na 100 gr. produkt
Červená řepa bez masa
Obsah

Vyznavači zdravé a dietní stravy si určitě oblíbí červenou řepu bez masa. Polévka podle tohoto receptu je nízkokalorická a zároveň výživná a uspokojující. Taková polévka kromě jiného ušetří hostitelce čas i námahu, protože se vaří jednoduše a rychle.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Připravte si všechny ingredience potřebné k vaření červené řepy.
krok 2 ze 7
Brambory omyjeme, oloupeme, nakrájíme na malé kostičky. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno. Řepu a mrkev omyjeme, oloupeme, nastrouháme. Zelí nakrájíme nadrobno. Oloupejte a nasekejte česnek.
krok 3 ze 7
Nalijte vodu do hrnce, přiveďte k varu, přidejte tam zelí.
krok 4 ze 7
Rozehřejte pánev, nalijte do ní rostlinný olej, cibuli osmažte do průhledna, přidejte mrkev a červenou řepu, pár minut duste dozlatova.
krok 5 ze 7
Nalijte brambory do hrnce, vařte 10 minut.
krok 6 ze 7
Poté smažte do hrnce, promíchejte.
krok 7 ze 7
Ke konci vaření do polévky z červené řepy přidejte česnek a bobkový list, dochuťte solí a pepřem. Znovu vše důkladně promíchejte a vypněte teplo. Dejte červené řepě bez masa trochu vyluhovat a polévku můžete nalít na porcované talíře.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *