Celozrnné těsto na knedlík
0
1765
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
137,2 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
70 minut
Bílkoviny *
8,2 gr.
Tuky *
7,9 gr.
Sacharidy*
39,6 g
Celozrnná mouka je nejen prospěšná pro tělo, ale také, protože obsahuje hlavně pomalé uhlohydráty, dlouhodobě nasycuje a neukládá se do tuku, na rozdíl od prvotřídní pšeničné mouky. Knedlíky z něj jsou „správné“, nízkokalorické a druhý den nezestárnou. Těsto hněteme v kuchyňském robotu, pokud hnětete rukama, pak se těsto musí hnětet alespoň 10 minut.
Ingredience
Proces vaření
Vařte s potěšením a dobrou chutí!