Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kastrol
  3. ➠ Kastrol z tvarohu
  4. ➠ Tvarohová kastrolka bez vajec a mouky

Tvarohová kastrolka bez vajec a mouky

0
1491
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 102,4 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 4 gr.
Tuky * 2,4 gr.
Sacharidy* 22,2 g
* na 100 gr. produkt
Tvarohová kastrolka bez vajec a mouky
Obsah

V dnešním světě má mnoho lidí alergické reakce na některá jídla, jako jsou kuřecí vejce a pšeničná mouka. Chci se podělit o zajímavý recept na kastrol z tvarohu bez vajec a mouky. Kastrol se ukáže být docela něžný a vzdušný. Skvělá volba pro ty, kteří sledují svou postavu a výživu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 13
Nejprve si připravte všechny potřebné ingredience.
krok 2 z 13
Ovesné vločky vložte na dlouhou dobu do mísy mixéru a rozemlejte na mouku. Můžete také použít mlýnek na kávu.
krok 3 z 13
Poté do mísy mixéru přidejte požadované množství krystalového cukru, soli a prášku do pečiva. Znovu prošlehejte mixérem.
krok 4 z 13
Oloupejte banány a rozmačkejte je vidličkou nebo tyčovým mixérem do hladka.
krok 5 z 13
Do banánové hmoty přidejte tvaroh a dobře promíchejte.
krok 6 z 13
Poté do výsledné hmoty přidejte všechny suché přísady a dobře promíchejte silikonovou stěrkou.
krok 7 z 13
Připravte si zapékací mísu. Dno a boky namažte trochou másla nebo rostlinného oleje.
krok 8 z 13
Boky a dno formy posypeme malým množstvím drcených ovesných vloček a rovnoměrně rozetřeme po celém povrchu.
krok 9 z 13
Poté vyložte připravené těsto a rovnoměrně ho rozetřete po celé formě.
krok 10 z 13
Jemně vložte formu do předehřáté trouby asi na 45-50 minut a pečte dezert na 180 stupňů.
krok 11 z 13
Zkontrolujte připravenost tvarohové kastrolky pomocí párátka nebo dřevěné špejle. Opatrně vyjměte z trouby a mírně vychladněte.
krok 12 z 13
Poté pánev opatrně vyjměte a kastrol položte na misku.
krok 13 z 13
Hotový tvarohový kastrol bez vajec a mouky podávejte po částech s čerstvým ovocem, na ozdobu můžete použít i džem, kondenzované mléko nebo zakysanou smetanu.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *