Domov
➠ Kastrol
➠ Kastrol z tvarohu
➠ Kastrol z banánového tvarohu bez mouky

Kastrol z banánového tvarohu bez mouky

2279

Kuchyně ruština

Obsah kalorií 74,6 kcal

Porce 8 portů.

Čas na vaření 80 minut

Bílkoviny * 5,4 gr.

Tuky * 4 gr.

Sacharidy* 8,7 g

Obsah

I během diety se můžete potěšit sladkostmi, pokud snížíte obsah kalorií v hotovém pokrmu. Tvarohový kastrol s banánem kvůli absenci mouky v receptu se ukazuje jako dietní. A přestože je v něm málo kalorií, chuť a vůně zůstávají stejné. Zkus to!

Ingredience

Tvaroh 500 gr. Vejce 4 věci. Banán 3 ks Citronová šťáva 1 polévková lžíce Miláček 3 lžíce

Proces vaření

Tvaroh rozemeleme s vejci a medem. Podle chuti lze přidat více medu.

Banány nakrájejte na plátky. Na dno pekáče dáme banány, posypeme banány citronovou šťávou, navrch dáme polovinu těsta. Poté na těsto položte další vrstvu banánů, posypte citronovou šťávou, navrch nalijte zbývající polovinu těsta.

Troubu předehřejte na 200 stupňů, kastrol pečte 45 minut.

Když je kastrol hotový, vyjměte ho z formy. Upečené necháme mírně vychladnout. Kastrol s banánovým sýrem můžete ozdobit medem a vlašskými ořechy. Nakrájejte na porce - a podávejte! Dietní kastrol si určitě zamilujete!