Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ Tvarohový kastrol v hrnku v mikrovlnce

Tvarohový kastrol v hrnku v mikrovlnce

5923

Kuchyně ruština

Obsah kalorií 259,5 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 15 minut.

Bílkoviny * 8,5 gr.

Tuky * 3,7 gr.

Sacharidy* 53,4 gr.

Obsah

Úžasné dezerty můžete snadno připravit pomocí mikrovlnné trouby a místo obvyklých zapékacích misek jsou perfektní krásné hrnky nebo mísy. Uvařit takový dezert zvládne i dítě, stačí smíchat potřebné ingredience, pár minut počkat a můžete si pochutnat na lahodném dezertu!

Ingredience

Tvaroh 150 g Vejce 1 PC. Krupice 2 lžíce Bobule sušené na slunci 2 lžíce Krystalový cukr 1 polévková lžíce

Proces vaření

Je lepší kombinovat všechny přísady v hluboké misce, takže bude vhodné je hníst. Oddělte bílkoviny od žloutku, přidejte cukr a rozšlehejte ho mixérem v silné pěně.

Krupici, tvaroh a žloutek smíchejte v samostatné misce. Vše dobře rozmixujte dohladka mixérem.

Výslednou hmotu spojíme s bílkovinami, přidáme sušené bobule a mícháme jemnými pohyby zdola nahoru, aby nedošlo k vysrážení bílkovin. Místo sušených můžete použít čerstvé nebo mražené bobule podle svého výběru.

Vybíráme nádobí vhodné do mikrovlnné trouby, nejlepší je použít keramiku nebo porcelán, bez zlacených prvků. Používáme keramické misky. Namažte je máslem a rozetřete těsto, naplňte misky do 2/3. Vložíme do mikrovlnné trouby na 5-7 minut na výkon 800 wattů.