Domov
➠ Ovesná kaše
➠ Ječná kaše
➠ Ječná kaše na 1 litr mléka

Ječná kaše na 1 litr mléka

2056

Kuchyně ruština

Obsah kalorií 109,5 kcal

Porce 4 porty.

Čas na vaření 30 minut.

Bílkoviny * 3,3 gr.

Tuky * 2,1 gr.

Sacharidy* 22,2 g

Obsah

V závislosti na chuťových preferencích hostitelky lze k přípravě tekuté i husté kaše použít 1 litr mléka. Pro první možnost je na toto množství mléka odebrána 1 sklenice ječmene. Na viskózní hustou kaši potřebujete 1,5 šálku obilovin. Toto množství kaše nezvládne jeden jedlík, a tak připravujeme snídani pro celou rodinu.

Ingredience

Ječná krupice 1 polévková lžíce Kravské mléko 4 lžíce Sůl 1 lžička Krystalový cukr chuť Máslo chuť

Proces vaření

Nejprve připravte všechna jídla na vaření ječné kaše. Jejich sada je jednoduchá.

Nalijte litr mléka (jakýkoli obsah tuku) do kastrolu se silným dnem a přiveďte k varu.

Ječmen na kaši nemůžete opláchnout mlékem, ale pouze odstranit malé nečistoty, pokud je v obilovinách. Poté postupně nalijte suché obiloviny do vroucího mléka a okamžitě je promíchejte lžící.