Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Ovesná kaše
  3. ➠ Ječná kaše
  4. ➠ Ječná kaše se zeleninou

Ječná kaše se zeleninou

0
1128
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 60,5 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 2,2 gr.
Tuky * 2,8 gr.
Sacharidy* 13,5 g
* na 100 gr. produkt
Ječná kaše se zeleninou
Obsah

Ječmenová kaše není v současné době zaslouženě populární. Nejlepší recept na jeho přípravu je považován za vegetariánský, to znamená ječnou kaši se zeleninou. Zjednodušuje proces vaření více vařičů. Můžete použít jakoukoli zeleninu, je vhodná i mražená.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Mrkev oloupeme a nakrájíme na hrubé struhadlo. Nalijte rostlinný olej do misky multivark a přeneste strouhanou mrkev.
krok 2 z 5
Poté vložte do mísy papriky nakrájené na kousky. Pokud máte mraženou papriku (nebo jinou zeleninu), nemusíte ji rozmrazovat. Zapněte program „Zhasnutí“ na 15 minut.
krok 3 z 5
Během této doby opláchněte ječné krupice pod tekoucí vodou. Přeneste ji do guláše a zalijte horkou vodou v poměru uvedeném v receptu.
krok 4 z 5
Osolte kaši podle svého vkusu. Zavřete víko multivarku a nastavte program „Krupice“ nebo „Mléčná kaše“. Doba vaření bude nastavena ve výchozím nastavení. Pokud vám to čas dovolí, pak po signálu o konci programu nechte kaši v režimu „Topení“, aby byla vyluhována.
krok 5 z 5
Vařenou ječnou kaši se zeleninou vložte do porcovaných talířů a můžete ji podávat buď jako nezávislé jídlo, nebo jako přílohu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *