Mleté ježky s rýží a rajčatovou omáčkou v troubě
0
1293
Kuchyně
ruština
Obsah kalorií
140,1 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
70 minut
Bílkoviny *
6,3 gr.
Tuky *
6,5 gr.
Sacharidy*
12,6 gr.
Mletí ježci s rýží a rajčatovou omáčkou, vařená v troubě - skvělá volba pro rodinnou večeři. Miska nevyžaduje žádné speciální dovednosti, zvládne ji každá hostitelka. Proces vaření je jednoduchý, ale trochu časově náročný. Pokud máte předvařenou rýži, ježkům se tím výrazně zkrátí doba vaření.
Ingredience
Proces vaření
Rýži propláchneme, vložíme do hrnce a zalijeme studenou vodou. Zapálit. Přivedeme k varu, dochutíme solí, snížíme teplotu a dusíme 10 minut, poté slijeme v cedníku a propláchneme studenou vodou. Oloupejte a nakrájejte cibuli. Mrkev oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Pánev dobře předehřejte. Nalijte rostlinný olej a zeleninu osmahněte do měkka.
Dobrou chuť!