Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Květák a mletá cuketa kastrol

Květák a mletá cuketa kastrol

0
1439
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 123,3 kcal
Porce 8 portů.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 9,7 g
Tuky * 7,8 g
Sacharidy* 3,7 gr.
* na 100 gr. produkt
Květák a mletá cuketa kastrol
Obsah

Cuketový kastrol vždy voní a slzí. Existuje mnoho možností vaření. Zkuste si k vydatnému obědu upéct zeleninu s květákem a mletým masem.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Připravíme si všechny potřebné ingredience. Zeleninu důkladně omyjeme.
krok 2 z 5
Květák rozdělíme na květenství a vaříme 3-5 minut ve vroucí vodě.
krok 3 z 5
Do zapékací mísy dáme květák, poté vrstvu mletého masa. Podle chuti osolíme a opepříme.
krok 4 z 5
Na mleté ​​maso dejte na tenké plátky nakrájená rajčata a cibuli. Vejce rozšleháme s mlékem a strouhaným tvrdým sýrem. Tento dresink rovnoměrně nalijte na kastrol. Odesíláme do předehřáté trouby. Vaříme 20-25 minut při teplotě 190 stupňů.
krok 5 z 5
Kastrol vyndáme z trouby, necháme mírně vychladnout a rozdělíme na porce. Podávejte teplé. Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *