Cuketový kastrol pro děti

0
2014
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 83,5 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 5,3 gr.
Tuky * 3,8 g
Sacharidy* 8,7 g
Cuketový kastrol pro děti

Lahodný a něžný kastrol pro děti se squashovým pyré a krupicí. Je to opravdové potěšení s lahodnou zlatou kůrkou. Děti budou mít radost. Neexistuje lepší jídlo pro zdravou a vydatnou večeři!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Cuketu omyjeme, odkrojíme slupku a odstraníme semínka. Rozemelte nebo rozmixujte na homogenní hmotu. Necháme 15 minut trvat, aby vynikla šťáva. Poté jej scedíme.
krok 2 ze 4
Kuřecí řízek nakrájíme na kostičky. Rajčata nakrájíme stejným způsobem.
krok 3 ze 4
Smíchejte kuřecí kostky a rajčata s cuketovou hmotou, vmíchejte vejce, přidejte krupici a zakysanou smetanu. Osolíme a zamícháme.
krok 4 ze 4
Zapékací mísu namažte a hmotu přeneste do formy, vyrovnejte. Vložíme do trouby a pečeme půl hodiny. Za 5 min. do uvaření potřete vršek máslem a upečte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *