Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové pokrmy
➠ Cuketový kastrol s kuřecím masem a rýží

Cuketový kastrol s kuřecím masem a rýží

1297

Kuchyně evropský

Obsah kalorií 107,6 kcal

Porce 4 porty.

Čas na vaření 50 minut

Bílkoviny * 6,4 gr.

Tuky * 7,4 gr.

Sacharidy* 12,5 g

Obsah

Cuketový kastrol s kuřecím masem a rýží je lahodné a chutné jídlo, které si zamiluje celá rodina. Kastrol je neuvěřitelně něžný, měkký, aromatický a velmi uspokojivý. Co potřebujete pro zdravou večeři!

Ingredience

Proces vaření

Předem uvařte kuře a rýži. Kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky.

Cibuli oloupeme a orestujeme na rostlinném oleji do zlatova.

Cuketu rozkrojte na poloviny, lžící vyjměte semínka a potřete je na hrubém struhadle. Poté vzniklou tekutinu scedíme.

Také nastrouháme sýr.

Smíchejte kuřecí kousky, rýži, cuketu, cibuli, vejce a mouku. Přidejte nasekané bylinky, sůl, ½ dílu sýra a promíchejte.

Zapékací mísu namažte rostlinným olejem, boky dobře zpracujte, aby kastrol nepřipálil. Cuketové těsto rozetřete do rovnoměrné vrstvy, navrch posypte sýrem. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi půl hodiny při teplotě 180 stupňů.

Dobrou chuť!