Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové pokrmy
  4. ➠ Cuketový kastrol s rýží a sýrem

Cuketový kastrol s rýží a sýrem

0
933
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 115,5 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 45 minut
Bílkoviny * 6,6 gr.
Tuky * 7,7 g
Sacharidy* 20 gr.
* na 100 gr. produkt
Cuketový kastrol s rýží a sýrem
Obsah

Lahodná zeleninová cuketová kastrol se sýrem a rýží bude zdravou večeří pro celou rodinu. Chutné, výživné, s příjemnou zlatavou kůrkou, které chcete vařit znovu a znovu!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Vodu dáme na oheň, když se vaří, zalijeme rýží a vaříme do uvaření asi 20 minut.
krok 2 ze 6
Sýr utřeme na hrubém struhadle.
krok 3 ze 6
Cuketu omyjte a oloupejte, poté také nastrouhejte.
krok 4 ze 6
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky.
krok 5 ze 6
V hluboké nádobě smíchejte rýži, cuketu, cibuli a polovinu sýra. Přidejte sůl a pepř.
krok 6 ze 6
Zapékací misky namažte olivovým olejem, rozetřete cuketovou hmotu a rovnoměrně ji rozdělte, vrch posypte sýrem. Vložte kastrol do trouby na 30 minut. Pečeme na 180 stupňů.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *