Kastrol z cukety ve dvojitém kotli

0
887
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 44,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 3,3 gr.
Tuky * 3,3 gr.
Sacharidy* 2,6 gr.
Kastrol z cukety ve dvojitém kotli

Napařovač vám umožňuje zachovat chuť a vůni zeleniny, její výhody. Tento vydatný a chutný kastrol se zeleninou a houbami je skvělou snídaní pro celou rodinu. I děti, které ne vždy jedí zdravou zeleninu, si ji zamilují.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Cuketu důkladně omyjte a oloupejte. Pokud plody nejsou mladé, odstraňte jádro se semeny. Cuketu nakrájejte na kostičky a přendejte do velké mísy.
krok 2 ze 6
Papriku omyjeme, stonek nakrájíme na semínka a opláchneme. Nakrájejte na střední čtverce a pošlete je do cukety.
krok 3 ze 6
Očistěte žampiónové čepice a opláchněte je pod studenou vodou. Nakrájejte na malé kousky a přidejte k jiné zelenině.
krok 4 ze 6
Rajčata omyjte, nakrájejte na kostky a současně vyřízněte místo, kde je stonek přichycen.
krok 5 ze 6
Osolte, opepřete a promíchejte veškerou zeleninu.
krok 6 ze 6
Přeneste zeleninu do dvojitého kotle, posypte strouhaným sýrem a vařte 30 minut. Horký kastrol ihned položte na talíře a podávejte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *