Kastrol z PP tvarohu v troubě

Výroba kastrolu z PP tvarohu v troubě je velmi snadná. Stačí odmítnout pár přísad, které jsou součástí klasického složení kastrolu. Zapomeňte na mouku a krupici a budete mít vynikající zdravé jídlo. A jak tyto produkty nahradit, a také jak takové jídlo správně připravit - podívejte se na náš výběr receptů.

Top 10 nejpoužívanějších přísad v kastrolu

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Krystalový cukr 399 0 0 100
Tvaroh 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilin 351 0.1 0.1 87.6
Máslo 661 0.8 72.5 1.3
Zakysaná smetana 206 2.5 20 3.4
Kukuřičný škrob 343 1 0.6 83.5
Banán 96 1.5 0.5 21
Kravské mléko 75 3.4 4.7 4.8
Tvaroh 1% 72 12.4 1 2.7
Jablka 47 0.4 0.4 9.8