Bananmuffins med kefir

0
2697
Køkken amerikansk
Kalorieindhold 215,8 kcal
Portioner 24 havn.
Madlavningstid 35 minutter
Proteiner * 7,7 g
Fedtstoffer * 11,9 gr.
Kulhydrater* 42,4 g
Bananmuffins med kefir

I denne opskrift inviteres du til at ælte muffinsdejen med bananmos og kefir. For en sådan dej øges mængden af ​​mel til 200 gram. Muffins vil være moderat fugtige og søde, møre og meget velsmagende. For en særlig smag foreslås det at tilføje nogle nødder til dejen.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 10
Skræl bananerne og mos med en gaffel. For en mere ensartet bagestruktur kan du male bananerne med en røremaskine.
trin 2 ud af 10
Pisk æg i en separat skål.
trin 3 ud af 10
Hæld mængden af ​​kefir og vegetabilsk olie, der er angivet i opskriften, i bananpuréen, tilsæt sukker og bland alt godt.
trin 4 ud af 10
Hæld derefter de piskede æg i denne masse og bland igen.
trin 5 ud af 10
Sigt hvedemel i en anden skål flere gange, tilsæt salt, sodavand og kanel til det og rør med en ske.
trin 6 ud af 10
Hæld melblandingen i den flydende del og ælt dejen med en ske.
trin 7 ud af 10
Hæld derefter finthakkede valnødder i dejen og bland dejen en sidste gang.
trin 8 ud af 10
Beklæd muffinsformene med papirindsatser. Kom den tilberedte dej i forme og fyld 2/3 af volumenet.
trin 9 ud af 10
Bag muffins i en forvarmet ovn til 170 ° C i 20 minutter. Ved bagning skal muffins fungere godt. Overfør de bagte muffins til en rist og lad dem køle af.
trin 10 ud af 10
Drys dem derefter med pulveriseret sukker og server.

Spis for dit helbred!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *