Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Pandekager med kokosmælk

Pandekager med kokosmælk

0
1916
Køkken Russisk
Kalorieindhold 157,8 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 6,4 gr.
Fedtstoffer * 10,2 g
Kulhydrater* 21,7 g
* pr. 100 gr. produkt
Pandekager med kokosmælk
Indhold

Jeg vil dele med dig en vidunderlig opskrift på pandekager med kokosmælk. Disse pandekager er perfekte til dem, der er allergiske over for mejeriprodukter og gluten, såvel som dem, der følger deres figur.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Knæk kyllingæg i en forberedt beholder, tilsæt en sukkererstatning efter smag og en knivspids salt, pisk grundigt med et piskeris.
trin 2 ud af 6
Hæld kokosmælk i, tilsæt mel, der passer dig.
trin 3 ud af 6
Brug dejen til at få en glat konsistens. Hæld solsikkeolien i og rør godt igen.
trin 4 ud af 6
Forvarm stegepanden godt. Hæld en lille mængde af dejen ud med en slev og fordel den jævnt over hele overfladen.
trin 5 ud af 6
Steg pandekagerne til de er gyldenbrune på begge sider. Denne proces tager et par minutter. Kog således alle pandekagerne, indtil pandekagedejen løber tør.
trin 6 ud af 6
Færdiglavede pandekager kan pensles med lidt kokosolie eller serveres med sirup med lavt kalorieindhold eller kaloriefattig syltetøj med en delikat dessert.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *